Home – Desafio SuperAção 2023

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em apoio ao outubro rosa

Em 2021 corremos juntos 12.000 KM
Agora Vamos rumo aos 20.000 KM

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Já é tradição. Outubro é o mês em que paramos para olhar para nós e para outras mulheres. Outubro é o mês de cuidar da gente e prevenir o câncer. Outubro é rosa.

Só que agora Outubro é muito mais porque é o mês do SuperAção – Um projeto inovador e transformador. Sabe por que escreve assim? Porque ao mesmo tempo em que é o mês da superação é o mês de uma super ação.

É SuperAção porque deixamos de procrastinar e cumprimos nossa rotina de exames médicos. E é a superação do medo do câncer e, mesmo que ele exista, sabemos que podemos superar, com tratamentos, apoio de quem ama a gente e, acima de tudo, o poder de Deus.

NOS VEMOS EM 2022

O Desafio SuperAção retornará em 23 de Outubro de 2022. Prepare-se para esse encontro!

Tô no desafio

O Desafio virtual Superação tem transformado a vida de muitas pessoas.
Veja o que falaram nossos participantes e faça parte desse movimento

Desde muito nova quis praticar esportes, mas nunca me identifiquei com nenhum. Ia à academia por obrigação. Em 2020 me inscrevi no SuperAção e comecei a correr três vezes por semana, na rua mesmo. Sentia uma liberdade inexplicável quando estava correndo, e no dia da prova eu tive a certeza que estava no caminho certo alcançando meus primeiros 6K. De lá para cá, participei de uma prova de 21km, algo que eu jamais poderia imaginar! A corrida me ajuda a ter qualidade de vida e a superar dias difíceis. O SuperAção foi tão bom que já estou me preparando para o próximo.

Isabel da Silva Carvalho Nicolau - Professora

Sempre fui bastante sedentária, mas por causa o projeto Vida Leve, realizado na minha igreja, eu entendi que era preciso me mexer, e comecei com a caminhada. Em seguida, eu soube do desafio SuperAção e já comecei a treinar. No dia da prova eu já estava correndo 5 km com tranquilidade e isso foi incrível para mim. Eu nunca mais parei de me exercitar, mudei também a minha alimentação, me matriculei em uma academia e melhorei minha saúde. Se você ainda não pratica atividades físicas, eu digo que nunca e tarde para começar e melhorar a saúde física e mental. Só vem e faça! Te vejo no SuperAção 2021!A corrida me ajuda a ter qualidade de vida e a superar dias difíceis. O SuperAção foi tão bom que já estou me preparando para o próximo.

Luciana Oliveira Guimarães Rosa – Montes Claros, MG

Eu achei que não conseguiria correr os 5 km em tão pouco tempo. Na verdade, participar do SuperAção era um desafio para mim, mas eu entendi que quando Deus está com a gente, é só seguir o plano. Quando eu pensava em parar de correr, de longe eu avistava outra mulher com a camiseta rosa, e isso me impulsionava. Em 2021 estarei no desafio SuperAção!

Edjane Alves Lira Salomão – Betim, MG

Lá em casa, meus pais sempre praticaram esportes e não tinha como ser diferente comigo! Desde cedo, aprendi a gostar de atividades físicas que trouxessem bem estar, novos amigos e também um pouco de adrenalina. Hoje, minha esposa e eu procuramos sempre ter uma rotina de exercícios e enquanto ela corre, eu pedalo! E é por isso que a gente não vai ficar de fora do desafio SuperAção deste ano! Em Outubro, estaremos lá!

Rodrigo Cesar - Pastor

Sempre tive o hábito de praticar atividade física. Na minha casa sempre foi muito trabalhado a questão da saúde, bem estar e boa aparência que são adquiridos com a prática de exercícios físicos constantes. Ano passado tive a oportunidade de participar do SuperAçao e foi incrível! Uma ótima oportunidade de estreitar laços de amizade e até uma maneira de evangelizar. Esse ano estou dentro de novo 😀

Thalita Marcele Rodrigues - Consultora de estilo

Galeria de Fotos

Dúvidas e Regulamento

Novidades 2021

Nesta edição o Desafio SuperAção traz duas novidades: A primeira é a participação de homens, apoiando a causa de combate ao câncer de mama. Isso não é demais? Tem até camiseta exclusiva para eles.

A outra novidade é que agora você pode fazer parte do desafio pedalando. É só escolher corrida, caminhada ou ciclismo. Quem quer, participa do seu jeito. 🙂

Por que Desafio Virtual?

Pra você participar de onde estiver e como quiser: em casa, na academia ou na rua, e sempre de olho nas orientações de saúde divulgadas pelas autoridades locais.

Por que SuperAção?

Vencer a agenda e fazer os exames preventivos, deixar o sedentarismo de lado e começar uma rotina de exercícios físicos ou mesmo seguir adiante quando a notícia do câncer chega, é superar as adversidades e fazer boas escolhas por você. Quem está a fim de melhorar tem que se superar. 🙂

Por que Super Ação?

As mudanças realmente acontecem quando a gente coloca em prática as nossas decisões. Neste mês todas somos chamadas para fazer uma super ação social, em prol de outras mulheres e também nos engajarmos em uma super ação missionária. Quem supera age!

Homens no SuperAção?

Sim, e são super bem-vindos! Esta é uma causa para cuidar das mulheres e, certamente, todo homem tem pelo menos uma mulher em sua vida. A participação masculina foi um pedido deles em 2020 que, prontamente, atendemos. Quem se junta ajuda! 🙂

Como realizar o percurso escolhido?

Para se inscrever, você precisa escolher a modalidade e o percurso. A largada oficial para todas as modalidades será no dia 17/10/2021, e se você preferir, poderá executar a sua prova fracionada, uma parte do percurso por dia, até o dia 22/10/2021. Sendo assim, você terá até seis dias para completar o percurso que escolheu! Então insira o tempo total da sua prova no site (somando todas as partes, se essa for a sua opção).